初対面で打ち解けたり仲良くなるために絶対にすべきたった1つの事

初対面の人と仲良くなりたいのに
人見知りでうまく話せないとか、
どう接していいかわからない等で、
初対面の人と話すのが
苦手だなと感じていませんか？

昔の私がそうでした。
人見知りなのですが、1人は寂しいから
誰かと仲良くなりたくて、がんばって
仲良くしようとして、すごく疲れてました。

幸いな事に今では全く苦労する事なく、
全くがんばる事もなく友達や会社の同期から
「誰とでもすぐ仲良くなれて羨ましい」と
言われるほどになりました。

初対面の時大事な事、
気をつけた方がいい事が
いっぱいあると思います。

・挨拶
・笑顔
・仕草
・相槌

ちょっと考えただけでもこれだけありますね。
こういった気をつける事は当たり前で、
それに加えたった１つだけ、
欠いてはいけない事に気がついたのです。

それはなんだと思いますか？それは、
良好なコミュニケーションをとるために
必要とされている挨拶、笑顔、相槌等を
する時の気持ちと感情です。

するのではなく、
自然とでてくるもの

こういった状態で、
挨拶や笑顔、相槌をする必要があります。

普段の生活を思い出してください。

挨拶をする時どういった気持ち、感情で
挨拶をしていますか？

「めんどくさいけど、挨拶しとかないと
後で文句言われそうだし、
挨拶もできんやつと言われたくないから
やっとくか」

みたいな気持ちや嫌な感情で
挨拶をしていませんか？
正直言うと私はたまにあります（笑）

日常生活の中で、
ある程度距離感のわかる人であれば
しないよりはマシなので
それでいいと思います。

しかし、初対面の人と接する時
根底にあるのは、仲良くなりたい、
楽しい時間を一緒に過ごしたいという
前向きな気持ちでプラスの感情です。

そういったプラスの気持ちや感情であれば
挨拶や笑顔などはするものではなく、
自然と湧き上がってくるものになるはずです。

そういった、心の奥から
自然と湧き上がってくるものを抑える事なく
挨拶や笑顔、相槌に乗っけるだけで、すぐに
仲良くなったり打ち解けたりする事ができます。

初対面で打ち解けたり仲良くなるために絶対にすべき事

そうは言っても、

・人見知りだからできない
・笑顔ができない
・ちょっと何言ってるかわからない

などと、思ったりしませんでしたか？（笑）
それをやろうとしてるけどできないから
悩んでるんじゃないか！と（笑）

そういったプラスの気持ちや感情を
表に出せないのは、無意識のうちに
あなたの心がブレーキを
かけてしまっているからなのです。

笑顔を例にとって考えてみます。
初対面の人と笑顔で接するのは
どうしてでしょうか？

コミュニケーションを円滑に進めるため
ですよね？
それでは、コミュニケーションを
円滑に進めるのはどうしてですか？

私の場合は、仕事がしやすくなるとか
そういったことももちろんありますが、
単純に、嫌われたくないから、
嫌われるのが怖いからです。

この嫌われるのを怖がることは、小さい頃
つらい事やひどい目にあい、
そういった出来事から自分を守るために
身に付けた技だったのかもしれません。

今だったらわかります。
もしそうだとしたら、大丈夫、
その時にはその技が必要だったけど
今はそんなつらいことは起こらないんです。

もしこれを読んでいるあなたにも
同じような経験があればつらかったですね、
嫌われるのが怖かったですね、
でももう大丈夫です。

仲良くしようとするから
仲良くできなくてつらくなる

笑顔を作ろうとするから
笑顔がじぶんの顔じゃなくてつらくなる

もしあなたが初対面の人と仲良くなろうと
笑顔を作ったりして必死に
がんばっているとしたら、
がんばることをまずはやめてみましょう。

あなたも私も毎日を楽しく過ごしていいし、
幸せになっていいと思います。

一朝一夕ではないかもしれないが、
これを意識して過ごすと、初対面で
打ち解けて仲良くなるだけでなく、
日常のいろんなところで
いい影響が出てきます。

そのためにもまずは自分自身の心の奥から
自然と湧き上がるものを大切に
してみてください。

Have a nice day！