人は一人では生きられない。
そんな言葉を聞いたことがありますが、
まぁ、確かにそうだよなとは思います。
嬉しい事をシェアすれば嬉しさが倍増するし、
辛いこと、悲しいことを打ち明ければ、
半減以下となりスッキリするしで、
気が置けない仲間と過ごすことはとてもいいですよね。
ただ、
一緒に時間を過ごす人全てが常に良い影響をくれるとは限りません。
イライラしたり怒ってる人が近くにいると、怒るのは当たり前？
当然、人には感情があるので、
怒ったり、泣いたり、ふさぎ込んだり、
ネガティブな感情に支配されることももちろんありますね。
自分ではどんなにいい感情でいようと努めても、
周りの人にイライライライラされると、
こっちまでイライライライラしてしまいます。
「なんでそんなに怒るかな？！」
「そんなことでイライラせんでいいやろ！（怒）」
言葉にしないまでも、
そんな風に小さなイライラやモヤモヤが溜まったりします。
周りの人がイライラしたり、怒ったりしてたら、
怒りたくなくても怒ってしまうのが当たり前！
「はぁ、早くイライラせんでくれんかなー（怒）」
「こっちまでイライラするやん（怒）」
他人の機嫌を取る必要はないし、他人は変えられない
そんな風にいつも通りイライラしていたある時、
あれっ？
これって、
自分以外の人を変えようとしてない？
それって無理じゃん(笑)
人は自分のことしか変えられないのに。
というか、
自分は自分の都合で怒ったりする。
だから、
他人も他人の都合で怒ったりしてもいい。
こっちがとやかく言う権利はない。
だったらやるべきことは、
自分の機嫌をしっかりとって、
周りの誰が機嫌を悪くしていても、
明るく楽しく居ることだけ
それさえやっていればいい。
まとめ
怒っている人を横目に自分だけ機嫌良く過ごしていると、
その人には嫌なことが立て続けに起き、
こっちには良いことが起きますよね。
これが俗に言う「引き寄せの法則」ってやつです。
今日のchallenge：自分の機嫌は自分でとる
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